Витаминный смузи

421

Предлагаю свой рецепт витаминного смузи из киви, апельсина и банана. Такой напиток богат витамином C, обладает приятной кремовой консистенцией и кисленьким вкусом.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить витаминный смузи, я расскажу ниже. Вместо банана можно использовать замороженный манго. Апельсин можно не отжимать, а использовать целиком, так смузи получится ещё гуще. Если любите, то можно ещё добавить небольшой кусочек свежего имбиря. Приготовьте такой смузи на завтрак и зарядитесь натуральными витаминами из свежих фруктов!

Ингредиенты:

  • Банан  — 1 Штука
  • Киви  — 2 Штуки
  • Апельсин  — 2-3 Штук
  • Вода  — 1/2 Стакана

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Витаминный смузи»

Подготовьте все ингредиенты.
Банан предварительно заморозьте на 8 часов. Затем нарежьте кружочками.
Очистите киви от кожуры, нарежьте кубиками.
Из апельсина выжмите сок.
Измельчите все ингредиенты в блендере.
Витаминный смузи готов, приятного аппетита!



ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ