Смузи с протеином

11

Смузи с протеином — это простой способ добавить в свой рацион больше белка. Делюсь своим любимым рецептом. Такой смузи можно приготовить на завтрак или использовать в качестве перекуса.

Описание приготовления:

Подробнее, как приготовить смузи с протеином, я расскажу ниже. Банан выбирайте спелый и мягкий. По желанию вы можете добавить в смузи ягоды, любую зелень или измельченные семена льна. Это еще больше разнообразит состав смузи. Напиток получается нежный, питательный и вкусный!

Ингредиенты:

  • Овсяное молоко  — 300 Миллилитров
  • Протеин  — 30 Грамм
  • Финики  — 2 Штуки
  • Банан  — 1 Штука
  • Миндальная паста  — 1 Ст. ложка

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи с протеином»

Подготовьте все ингредиенты.
Финики очистите от косточек.
Банан очистите и нарежьте кружочками.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи с протеином готов!



ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ