Смузи с авокадо и бананом

3

Питательный и вкусный смузи с авокадо и бананом понравится даже детям. Он получается настолько ароматным, что маленькие сладкоежки не в силах оторваться от него. Подавайте смузи с широкими трубочками.

Описание приготовления:

Отличный завтрак или перекус — смузи с авокадо и бананом. Готовится напиток очень быстро, главное — не добавляйте сок цитрусовых или цитрусовые плоды, чтобы молочная основа не свернулась! Дегустировать смузи нужно сразу же после его подачи к столу.

Ингредиенты:

  • Авокадо  — 0,5 Штуки
  • Банан  — 1 Штука
  • Молоко  — 1 Стакан (любой жирности)
  • Сахар  — 1 Ст. ложка (или мед)

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Смузи с авокадо и бананом»

Подготовьте указанные ингредиенты. Вместо сахара допустимо использовать мед, если у вас нет аллергии на этот продукт.
Банан очистите от кожуры, нарежьте кружочками и высыпьте в чашу блендера или кухонного комбайна.
Половину авокадо очистите от кожуры, удалите косточку. Нарежьте мякоть кубиками и добавьте в чашу блендера.
Всыпьте сахарный песок или добавьте цветочный мед. Лимонный сок не добавляйте — молоко свернется.
Влейте молоко любого сорта и любой жирности. При желании его можно заменить жидким йогуртом, кефиром или ряженкой. Измельчите все на пульсирующем режиме примерно 1-2 минуты.
Перелейте приготовленный напиток в коктейльную банку или в стаканы, подайте к столу сразу же после приготовления.



ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ