Смузи из сухофруктов

11

Делюсь рецептом смузи из сухофруктов. Он получается густым, сытным и очень вкусным. Отлично подходит в качестве быстрого завтрака, который придаст энергии, либо обеденного перекуса.

Описание приготовления:

Подобрее, как приготовить смузи из сухофруктов, я расскажу ниже. Грецкие орехи можно заменить кешью, либо использовать арахисовую пасту. Кроме предложенных сухофруктов можно взять сушеную клюкву, чернослив или финики.

Ингредиенты:

  • Молоко  — 1 Стакан
  • Изюм  — 20-30 Грамм
  • Курага  — 20-30 Грамм
  • Грецкие орехи  — 20 Грамм
  • Банан  — 1 Штука (замороженный)

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи из сухофруктов»

Подготовьте все ингредиенты.
Промойте в теплой воде все сухофрукты и обсушите. Крупные можно порубить ножом для удобства. Орехи тоже крупно порубите.
Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
Смузи из сухофруктов готов!



ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ