Паста из сухофруктов

318

Нашему организму необходимо получать дополнительную защиту. И этого можно добиться только дополнительными подпитками от продуктов. В обычном рационе таких продуктов не хватает. Поэтому действуем!

Описание приготовления:

Достаточно съедать всего одну столовую ложку в день полезной смеси, и ваш иммунитет скажет вам за это спасибо. Прочтите о том, как приготовить пасту из сухофруктов. Она поможет вам оздоровиться. Подарит много важных микроэлементов, витаминов и антиоксидантов. Можете использовать эту пасту для разных десертов.

Ингредиенты:

  • Курага  — 100 Грамм
  • Финики  — 100 Грамм
  • Мёд  — 4 Ст. ложки
  • Корица  — 0,5 Чайных ложки

Количество порций: 8-10

Как приготовить «Паста из сухофруктов»

Сухофрукты залейте тёплой водой на 20 минут. Потом мелко всё нарежьте и удалите косточки, если они есть.
Мёд прогрейте пару минут в микроволновой печи (или на водяной бане). Переложите сухофрукты в блендер вместе с мёдом и корицей. Превратите смесь в однородную массу.
Пасту подавайте со свежими фруктами или употребляйте просто так, на завтрак. Очень вкусно намазывать её на хлебцы или тосты. Будьте здоровы!



ПОПУЛЯРНОЕ В СЕТИ


ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ